Обучителен курс
МОДУЛ: MODULE 4 - Social Competencies
Влизане

Обучителен курс

MODULE 4 - Social Competencies

Text lesson

Съвети и насоки

Как да повишите самоувереността си?

  1. Признавайте и подчертавайте силните си страни, награждавайте се и се хвалете за усилията и напредъка си.
  2. Когато се натъкнете на препятствие, се отнасяйте към себе си с доброта и състрадание, мисленето за провал няма да доведе до нищо добро.
  3. Поставете си реалистични и постижими цели, но не очаквайте съвършенство в началото.
  4. Предизвиквайте себе си често, своите предположения и вярвания, когато е необходимо.
  5. Преди трудно решение/задача представете си успеха, преди да започнете да работите по споменатата задача, за да се мотивирате и да не се фокусирате върху възможен провал.