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MÓDULO: MODULE 4 - Social Competencies
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MODULE 4 - Social Competencies

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Trucos y consejos

¿Cómo aumentar la confianza en uno/a mismo/a?

  1. Reconoce y destaca tus puntos fuertes, prémiate y elógiate por tus esfuerzos y progresos.
  2. Cuando tropieces con un obstáculo, trátate con amabilidad y compasión, lamentar un fracaso no te hará ningún bien.
  3. Establece objetivos realistas y alcanzables, pero no esperes la perfección al principio.
  4. Desafíate a ti mismo/a a menudo, desafía tus suposiciones y tus creencias cuando sea necesario.
  5. Antes de una decisión o tarea difícil, imagina tu éxito antes de empezar a trabajar en dicha tarea para motivarte y no centrarte en un posible fracaso.