Cum să vă creșteți încrederea în sine?
- Recunoașteți-vă și subliniați-vă punctele forte, răsplătiți-vă și lăudați-vă pentru eforturile și progresele dvs..
- Când întâlniți un obstacol, tratați-vă cu bunătate și compasiune, a insista asupra unui eșec nu va ajuta la nimic.
- Stabiliți obiective realiste și realizabile, dar nu vă așteptați la perfecțiune la început.
- Provocați-vă des, contestați-vă presupunerile și convingerile atunci când este necesar.
- Înainte de o decizie/sarcină dificilă, imaginați-vă succesul înainte de a începe să lucrați la sarcina menționată pentru a vă motiva și a nu vă concentra asupra posibilului eșec.